首先将牛腩用水冲洗三遍,冷水下锅,锅内加两片姜,焯水至牛肉变色,过程中撇去浮沫
焯完水后,把锅洗净,重新烧水至近沸(就那种开始有小气泡了)再放牛肉入锅。 再加入准备好的香叶,八角,桂皮,蒜瓣,大葱段,少量耗油和老抽,大火煮沸后,调成小火炖煮至少两个小时。 我是小火就放那煮了三个小时,好软好香呀!
配点玉米粒和洋葱,香芹,就是一顿美味的懒人早餐啦😊