红糖姜枣茶改善痛经

作者： 嘻哈街舞团

有好几年来月经前一个星期胸胀疼没法碰，经期前后小腹坠疼。本来为了家人寻麻疹（两年靠吃药才能舒服点）喝了大概一个月这个茶，我也一起跟着喝了，没想到痛经没了，这次直接来月经都懵了（之前靠胸疼知道）。 备注：家人寻麻疹煮了薏仁红豆水以及这个水，每天肉蛋奶，水果，各种作用下，可能还有心情，睡眠，现在不用吃药了。

用料

• 红糖 适量
• 水 1.5升
• 红枣 5颗
• 姜 3大片

红糖姜枣茶改善痛经的做法步骤

步骤 1

必须传图才能发@ 我是所有材料全部放到了养生壶里选的美容养颜煮了30分钟，有时候嫌时间长提前拔了。 用什么煮都行，开了再煮10分钟就可以。

菜谱创建时间：2022-10-23 09:32:31