金针菇切去根部,然后在中间部分切一刀,以免太长了孩子不好夹菜,用水洗净备用。大蒜子剥皮洗净,切碎备用。泡椒切小段备用。
铁锅中小火倒适量的油,放入大蒜炒香,然后放入金针菇稍微翻炒,1分钟后加盐和泡椒继续翻炒,炒出水后开大火收汁。
泡椒干净的话,最好不用水洗,保留原汁原味。金针菇怕残留可以洗净后再用清水泡一下(试过金针菇炒之前焯水,味道不太好)。金针菇自带鲜味,给孩子们吃最好不用加味精。