喷香简单的奥尔良空气炸虾饼

作者： 一五五微胖

用料

• 味好美奥尔良腌料 4克
• 虾滑 150克
• 木耳 80克
• 鸡蛋 1个

喷香简单的奥尔良空气炸虾饼的做法步骤

步骤 1

木耳打碎（切碎）

步骤 2

虾滑，木耳碎，鸡蛋和奥尔良腌料放一起，一个方向搅拌2-3分钟

步骤 3

锡纸涂一点点油防粘铺上倒入木耳虾滑铺平，空气炸160度10分钟后180度3分钟上色

步骤 4

粉色的虾肉，脆脆的木耳碎，高蛋白低脂肪值得拥有！

菜谱创建时间：2022-10-20 18:42:53