猪肉切成稍大的一口大小,抹盐静置约15分钟。马铃薯削皮切成滚刀块。洋葱纵向剖半,插上丁香。胡萝卜削皮切成 1cm厚的片。
锅里放600ml水,加入猪肉、洋葱、胡萝卜、香叶,先以大火煮开,撇去浮沫后转稍弱的中火炖约40~50分钟。中途煮至30分钟左右时放入马铃薯。
肉变软后,加入牛奶与白酱炖煮至浓稠,视情況撒上额外的盐与黑胡椒碎调味。
盛饭,淋上步骤3。依照个人口味撒欧芹碎,撒黑胡椒碎。
速成白酱块:小汤锅或平底锅以小火将50g面粉炒至变色(但不焦)后,加入50g黄油均勻拌炒,注意不要结块。放涼后即凝固,可冷冻保存约一个月。
白酱:黄油与面粉以1:1的比例制作速成白酱块,方便保存。