苦瓜清洗切一下
选扇骨呢 是比较不油 肉也好吃 我最喜欢了
花生黄豆泡一泡
本来想煲猪脚的 但是怕肥就改变注意了
全部加入去电饭锅按煲汤键 明天起来就可以喝了
嗯 很不错
好咯
好棒哦
好好喝我试了一口
打包