新鲜蔓越莓蜂蜜

作者： Irena的厨房

一直以来，见到的都是蔓越莓干，很少见到新鲜的蔓越莓果子。 今天偶然买到了新鲜的蔓越莓果，这种果子不能直接吃，只能泡水或者酿蜂蜜，做果酱。 没有经过工业化处理的蔓越莓，果子的营养成分会更加完整。对女性会更友好

用料

• 蔓越莓 30/50克 按自己需求
• 蜂蜜 10勺按照自己需求

新鲜蔓越莓蜂蜜的做法步骤

步骤 1

新鲜蔓越莓果清洗 红彤彤的，非常好看

步骤 2

果子对半切开 可以看到果核，那个不要丢，全是精华

步骤 3

把切好的果肉，放入蜂蜜中。冰箱里冷藏，3至5天即可。 每日冲水服用

菜谱创建时间：2022-10-19 11:39:45