白菜虾米豆泡馅: 菜洗净焯水,放入冰水过一下; 焯过的白菜挤干水份,剁馅; 炒锅放入菜籽油烧开后冷却一下,放入虾米皮翻炒,炒至金黄,放入切好的(切成小丁)豆泡翻炒; 在抄过的虾米皮和豆泡放入一些黄豆酱(别太多,我用的是带盐味的虾米皮,所以黄豆酱和后面放的盐,都不用太多); 此时锅中的食材基本都凉下来了,放入切好的白菜碎和少量的盐搅拌均匀。就可以包饺子了。