1 将新鲜无花果洗净沥干,一切四放在铺有保鲜膜的盘子上,每一个无花果块之间留有间隙,放入冰箱冷冻室过夜备用。 2 将冷冻好的无花果和细砂糖放入主锅,以15秒/速度6切碎,利用刮刀棒将食材刮至主锅底。 3 加入稀奶油和百利甜酒,以40秒/速度5搅拌,立即享用。
营养价值 每1人份 热量 549.6 kJ / 131.5 kcal 蛋白质 1.3g 碳水化合物 16.8g 脂肪 6.2g 饱和脂肪 2.6g 膳食纤维 1.9g 钠 8.7 mg