苦瓜先劈两半,去瓤,瓤去的越干净就没那么苦了,但我不,我需要苦。切片儿。洗洗。
热锅烧油。苦瓜下锅,炒到变色。放番茄酱,糖,盐,鸡精,继续炒。
炒熟就ok了。别问我啥样是熟,看着像熟,它就熟了。
找个好看的盘子装一装。
可能就是个黑暗料理。味道还行。先是酸甜微咸,嚼碎了,就是一种苦味儿了。做菜嘛,有时候也可以当成玩。