简单美味的西红柿炖鸡胸肉

作者： 红十月_rh1q

封在家里闲来无事，每天琢磨怎么吃，就成了一项艰巨的任务，吃得有营养，看得养眼，即满足了味蕾，又有小小的成就感，何乐而不为呢？ 今天，我做了西红柿炖鸡胸肉，简单、好吃、营养丰富，分享给大家。

用料

• 鸡胸脯 1块
• 西红柿 大的2个
• 盐 2小勺
• 白砂糖 1小勺

简单美味的西红柿炖鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

切厚片的鸡胸肉用一小勺盐，料酒一大勺，淀粉一小勺，抓拌均匀，腌5分钟，西红柿切小块。

步骤 2

锅烧热放两小勺油（我放油不多），油五成热，放鸡肉，炒到发白，放西红柿，炒匀，放一勺白糖，一勺盐，炖两三分钟就好了。

简单美味的西红柿炖鸡胸肉的小贴士

1、西红柿选择熟透的，汁多，味道好。 2、炖的过程中不需要放水，这样炖出来的，味道比较浓郁，酸甜。 3、炒鸡胸肉和炖的时候均用中小火，炖的时间不要太长，鸡肉一很容易熟。

菜谱创建时间：2022-10-14 16:01:18