石斛鲍鱼骨头汤

作者： 娜娜家常菜

滋阴补肾

用料

• 鲍鱼 10多只
• 骨头 500克
• 姜片 几片片
• 盐 适量
• 枸杞 少许
• 鸡精 1小勺
• 石斛 适量
• 花旗参 适量
• 料酒 3汤勺

石斛鲍鱼骨头汤的做法步骤

步骤 1

鲍鱼和骨头洗净放锅里＋料酒＋姜片＋清水煮沸去血水

步骤 2

煮沸后关火

步骤 3

把煮沸后的鲍鱼与骨头再次用清水洗净

步骤 4

花旗参＋石斛洗净备用

步骤 5

电饭锅进来清水＋石斛＋花旗参＋姜片

步骤 6

千万记住要按快煮键

步骤 7

煮好的汤放入枸杞再焖一会就好了

步骤 8

喝一碗石斛鲍鱼骨头汤，滋补养生，达到益胃生津

石斛鲍鱼骨头汤的小贴士

我做的这个量是五六个人喝的 家里人少可以减少食材

菜谱创建时间：2022-10-13 14:12:07