乌发热饮

作者： 厨神如画V

据说坚持喝，头发可以白转黑哟😉。乌发圣品~~黑豆黑米黑芝麻核桃花生浆。

用料

• 黑豆15克，黑米10克，黑芝麻8克，核桃2颗，花生仁5克，水600克。

乌发热饮的做法步骤

步骤 1

准备食材，黑豆15克和黑米10克可以淘洗下，黑芝麻8克，剥2颗核桃，花生仁5克，我是剥的2颗我们团的七彩花生🥜

步骤 2

把所有食材放入主锅，加600克水。25分钟/100度/速度1。

步骤 3

时间到了，开始打磨，3分钟/速度10。趁热享用吧，多喝常喝见效果🤗

菜谱创建时间：2022-10-13 13:16:39