一斤鸡腿洗净用刀划刀方便入味,一袋调料加入50毫升水混匀
将鸡腿放入食品袋中,倒入混好的烤鸡调料,挤出袋中的空气系好口,用手隔着袋子各种揉搓,(如果袋子不结实可以套两个哈)使鸡腿裹满调味料 放入冰箱腌制,我是从早上七点半腌到十点半,中途可以在揉搓一遍
腌好后放入空气炸锅,200度40分钟,中间翻面继续烤。空气炸锅的温度和时间也只是参考,具体还要看自己家的炸锅哦
烤的过程中蒜香扑鼻,喜欢蒜香口味的朋友强烈推荐哦 我属于口重的这个量我觉得正好,如果口味轻的朋友可以适量减一点份量,或者腌制时间缩短一点