换季有几声咳☑️阿妈一定会煲这个汤🔥雪梨鳄鱼肉干汤

作者： Hins麦宝妈妈

“寒露过后，明显已经有秋凉，突然降温孩子的抵抗力就会有所下降，最近早晚有几声咳嗽” 这种咳嗽属于热咳，带少许的杂音有痰，所以好适合用“川贝” 🍁 川贝：性寒有一定清肺热化痰的作用 如果是寒凉咳嗽，就不可以用，要转用平贝母。 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🍐雪梨川贝鳄鱼干汤🍐

用料

• 雪梨 1只
• 川贝 5克
• 鳄鱼干 4只
• 南北杏 15克
• 无花果 6个
• 蜜枣 2个
• 猪展肉 300克

换季有几声咳☑️阿妈一定会煲这个汤🔥雪梨鳄鱼肉干汤的做法步骤

步骤 1

1.猪展肉冷水下锅烧开去血水 2.雪梨洗净切小块，川贝用刀背按压成碎末状

步骤 2

3.其余食材洗净后放入养生壶，加入1200ml的水煲60min即可

换季有几声咳☑️阿妈一定会煲这个汤🔥雪梨鳄鱼肉干汤的小贴士

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🔺碎碎念： 川贝和南北杏不适应放多，会容易让汤有苦涩的味道孩子会接受不了；而且川贝也必须要按压成粉末的状态煲煮，不然它的💊用价值不能正常发挥。

菜谱创建时间：2022-10-11 07:52:39