鸡胸肉洗净后加1.5l水,小火煮10分钟,把浮末捞出
海带提前用水泡开,清洗后用剪子剪小口后备用
鸡胸肉放凉后撕成条
锅中放入一勺香油,加入两勺汤用酱油和蒜泥,放海带小火炒
倒入煮鸡胸肉的汤汁烧10分钟,之后加入撕条的鸡胸肉,放入少许胡椒粉,咸淡不够的话再用盐来调味