清炒秋葵

作者： 小徐同志爱生活

功效与作用 补肾填精、保护肠胃、改善贫血 秋葵为锦葵科一年生草本植物。秋葵性喜温暖，素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。秋葵具有补肾填精、保护肠胃、改善贫血、补钙、美容养颜的功效。

用料

• 秋葵 10根
• 蒜 5个
• 盐 半勺
• 生抽 1勺

清炒秋葵的做法步骤

步骤 1

先洗干净，切断，蒜放入热油锅里，接着放秋葵，清炒几下，滴几滴生抽加点盐即可。（不放生抽也行）

步骤 2

非常简单。几分钟就炒好了

菜谱创建时间：2022-10-09 07:10:09