无敌好吃的减脂餐

作者： 月亮哥哥_

不小心把减脂餐做成美食爱吃的样子 分享一下嘿嘿

用料

• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 油 适量
• 油泼辣子 适量
• 蔬菜 适量
• 鸡胸肉 1块

无敌好吃的减脂餐的做法步骤

步骤 1

如图～

步骤 2

如图～

步骤 3

鸡胸肉可以一次多做点冷冻起来

步骤 4

如图～

步骤 5

橄榄油最好

步骤 6

如图

步骤 7

下蔬菜

步骤 8

容易熟的放顶上

步骤 9

少量多次

步骤 10

如图

步骤 11

如图

步骤 12

灵魂！

菜谱创建时间：2022-10-08 14:07:49