1.雪花梨削皮,梨肉切小块。 2.银耳提前泡发,如果喜欢糯糯口感的可以先用冷水煮银耳30min后,关火焖10min。 3.再次大火煮开,依次放入梨皮、梨肉、冰糖、话梅、枸杞。大火煮15min后,转小火焖煮30min即可。
润肺滋阴的梨汤就做好啦。