香煎鱼柳

作者： 彩色铃铛

选用巴沙鱼排，简单快手，没有鱼刺孩子也可放心食用~

用料

• 巴沙鱼排 1条
• 料酒 1小勺
• 黑胡椒，盐 适量
• 淀粉 1小勺
• 洋葱姜蒜 适量

香煎鱼柳的做法步骤

步骤 1

准备材料，巴沙鱼提前解冻~

步骤 2

辅料洗洗切切~

步骤 3

解冻好的鱼排清洗一下用厨房纸轻压一下沾干水分切段，放点料酒，盐，黑胡椒，淀粉，姜丝抓匀腌制15分钟备用~

步骤 4

腌制好的鱼柳放厨房纸巾上轻压一下沾干水分，热锅放油，中小火煎至两面金黄即可出锅~

步骤 5

随心所欲摆个盘，开吃~

香煎鱼柳的小贴士

用不粘锅哦！

菜谱创建时间：2022-10-07 19:12:13