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简单不开火减脂餐的做法

简单不开火减脂餐

401人浏览 4人收藏 0人做过
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作者: zr浅黛微妆
zr浅黛微妆

用料

简单不开火减脂餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备排骨因为要一家三口都要吃,减脂人群可以用鸡肉,提前用腌料腌制好,时间越长越入味。我用的味好美空气炸锅蒜香腌料,省事

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜欢的时蔬提前半小时腌制就可以了加少许油

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱200度空气炸30min

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

营养丰富、一小盘什么都有啦!最主要是好吃!

菜谱创建时间:2022-10-07 09:01:05
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