南瓜银耳米粥（破壁机版）

作者： 空谷幽兰HL

天气转凉，午餐来一道米粥。将所需食材洗净，但这次不需要燃气灶，只需破壁机就能制作出这道美味可口的南瓜银耳米粥，全程无需看着，也听不到扰民的噪音，待破壁机工作结束，倒入碗中品尝，控制不住的多喝了一碗😊 南瓜银耳米粥有健脾养胃的功效哦～

用料

• 南瓜 1个
• 银耳 1朵
• 冰糖 适量
• 大米 适量
• 纯净水 适量

南瓜银耳米粥（破壁机版）的做法步骤

步骤 1

准备：南瓜1个、银耳1朵，将银耳放进凉水中泡发，泡发完毕银耳去蒂，撕成小块并过水洗净。

步骤 2

准备：南瓜1个，洗净后对半切开，去掉内瓤后刮去南瓜皮，切小块。

步骤 3

准备：大米适量，过水洗净。（喜欢浓稠的可适量增加大米量）

步骤 4

内胆中依次加入食材，加入纯净水。

步骤 5

水量至内胆热饮上限：1200ml。盖上盖子，将内胆放进破壁机中。

步骤 6

破壁机选择‘绵粥’功能，至工作结束。

步骤 7

取出内胆，南瓜银耳米粥，制作完成。

步骤 8

倒入保鲜盒中。

步骤 9

南瓜银耳米粥：口感香甜，大米粒粒分明，很好喝😋

步骤 10

午餐，忍不住多喝了一碗😊

菜谱创建时间：2022-10-06 14:35:37