花菇洗净,泡发,留泡花菇水
洗干净,连花菇泡发
洗干净,连花菇一起泡发
淡菜洗干净,连花菇一起泡发
起油锅,炒姜蒜,
把泡发好的材料倒入砂锅翻炒
节瓜刮皮,对半切开,切片,倒入砂锅,炒至软身
放粉丝,泡花菇的水
放入酱汁,煮5分钟,关火,焖一小会。
晚餐不煮饭。就吃这个也饱饱的