西生菜撕成小块,用水清洗干净。
锅中加入少量油盐,保持蔬菜翠绿,水开下锅焯熟断生
滤干水分,上面铺上蒜片,干辣椒丝,珍选白灼汁调味
最后淋上热油炝香就可以了
低脂轻卡白灼西生菜就做好了,快试试吧,简单又好吃😋