低脂鲜美！连喝三碗都不腻的平菇豆腐汤

作者： 厨房笔记-fang

哈喽！宝宝们好！ 今天和大家分享一道减脂餐～平菇豆腐汤！低脂高蛋白，味道鲜美，好喝不胖！为了不让自己的体重蹭蹭往上涨。最近晚餐我都靠它了～减脂期的姐妹们赶紧安排上……

用料

• 平菇 200克
• 嫩豆腐 1块

低脂鲜美！连喝三碗都不腻的平菇豆腐汤的做法步骤

步骤 1

好喝不胖系列

步骤 2

1️⃣平菇洗干净，豆腐切成小块 2️⃣起锅放少许橄榄油，葱花爆香，放入平菇翻炒一下，加入两碗清水烧开 3️⃣倒入豆腐再次煮沸，加适量盐，胡椒粉调味，出锅前撒上葱花即可！

步骤 3

👍又鲜美又饱腹，减脂期的宝宝们冲啊……

步骤 4

成品图

菜谱创建时间：2022-09-28 22:55:41