洗净、备用
切片备用、热水下锅焯一下快速捞起、备用
二荆条、菜椒切好备用
热锅放油炒香蒜末姜丁小米辣3-5秒加入二荆条菜椒翻炒均匀即可、再将焯水后的鱿鱼须倒入锅中翻炒、加盐、生抽、料酒、蚝油、出锅。巨香、米饭杀手