钙元素满满-虾皮豆角丝

作者： 归家小厨

虾皮豆角丝，一道充满钙元素的美味下饭菜！将虾皮和豆角一起炒着吃,虾皮味甘,咸,性温,具有补肾壮阳的功效,而长豆角的话就是调节我们体内的纤维素,还有润肠通便的效果。

用料

• 豆王 500克
• 虾皮 1把
• 蒜 3瓣
• 多力葵花籽油 5克
• 花椒粒 10粒
• 盐 5克
• 蚝油 2勺

钙元素满满-虾皮豆角丝的做法步骤

步骤 1

锅中倒入多力葵花籽油。

步骤 2

放入花椒粒、虾皮爆香。

步骤 3

加入蒜末爆香。

步骤 4

加入豆角丝翻炒均匀。

步骤 5

加入蚝油、盐翻炒入味。

步骤 6

加入适量的水炖8分钟即可出锅了。

步骤 7

钙元素满满的虾皮炒豆角就可以吃啦！

步骤 8

鲜香美味，吃起来！

菜谱创建时间：2022-09-26 07:02:06