鸡腿去骨,洗净,用刀在鸡肉部分划几刀,不要切断,厨房纸擦一下不滴水即可 这一步是为了鸡排里面更好熟,受热也不会回缩很多 蒜切末
放入1勺料酒,所有的蒜末,2勺生抽,1勺蚝油,盐和糖,胡椒粉,抓拌均匀,腌制1个小时以上
把鸡腿两面撒上大量的玉米淀粉,抖一下把多余的粉抖掉,锅里放入一点点底油,鸡皮朝下,煎至定型(大概2-3min),翻面煎熟 两面可以翻动,每次大概2分钟翻面一次,煎熟之后到自己想要的程度就可以