猪排或鸡胸肉用刀背或松肉锤敲打
加盐,料酒,糖,味精,胡椒粉,生抽,抓捏腌制十五分钟。
分别用平盘装好打散的蛋液,淀粉或面粉,面包糠。
把猪排蘸满淀粉后,蘸满蛋液,再裹上面包糠,压紧面包糠。猪排全部搞好备用。
平底锅中多倒点油,油热下猪排煎,小火慢煎,一面金黄,翻面煎至两面金黄,即可出锅。
或给猪排刷上油,烤箱200度,十到十五分钟。