将配料(根据鹅肉大小适当调整份量)放铁锅翻炒变色即可
配料涂抹鹅肉全身,按摩一下,有空多按按,用保鲜膜包裹,放冰箱冷藏隔夜,多隔一夜也行
取出隔夜鹅肉,清洗干净,冷水没过鹅肉大火煮开,小火煮至筷子能插入即可,关火,可浸泡汤水一个钟,取出放入冰箱冷藏,及吃及砍