南瓜的傻瓜吃法+南瓜羹

作者： 瞪眼的姑娘

闺蜜寄来好吃的南瓜，附送好简单的做法！太值得记录了，自留版~ 早起上班族太适合徒手吃南瓜了！ 请看南瓜的两种简单吃法👇🏻👇🏻

用料

• 牛奶 200ml(看着放)
• 贝贝南瓜 1只

南瓜的傻瓜吃法+南瓜羹的做法步骤

步骤 1

一整颗南瓜洗净，放入微波炉高火8分钟左右~

步骤 2

打开微波炉，拿出，切开，开吃！

步骤 3

咳咳~籽记得挖出

步骤 4

接下来，如果你想吃南瓜羹(刚才的一整个南瓜吃不完的话，就做成南瓜羹喝完吧！~)

步骤 5

拿勺子挖出瓤，去皮！(不挖也可以啦)

步骤 6

准备榨汁杯(其他各种榨汁工具看你喜欢），牛奶

步骤 7

将牛奶和南瓜都倒入到榨汁杯中，根据自己对南瓜羹的浓稠度喜好，看着放牛奶(我放了5小块切好的南瓜块+200ml左右牛奶，未超过我的榨汁杯最大刻度线，我的榨汁杯是300ml容量）

步骤 8

开启榨汁杯，旋转中！(榨汁杯使用时记得多摇晃，不然容易卡主)

步骤 9

大概10秒左右就好了，开盖很浓稠呦！咕嘟咕嘟的冒泡呢~(如果开盖还有颗粒就接着转会~）

步骤 10

倒出来！(或者直接榨汁杯干了！)

步骤 11

咔嚓！好喝不腻的南瓜羹好了！(装饰用放了点芝麻，其实不放也可以)

南瓜的傻瓜吃法+南瓜羹的小贴士

因为不喜欢太甜的，所以没有加糖！本身闺蜜给寄的南瓜就很甜了！所以有个投喂食物的闺蜜要比糖甜多啦！~~

菜谱创建时间：2022-09-21 10:12:52