1..将黄瓜、胡萝卜切小丁 2.炒锅中倒入适量植物油,待油温5成左右热时,将打散的鸡蛋液倒入锅中,用筷子快速划散成均匀的小块 3.将胡萝卜丁倒入鸡蛋锅中,翻炒两分钟 4.再将提前打散的米饭倒入锅中,继续翻炒几分钟,使米饭充分受热 5.撒入适量盐入锅,继续翻炒,均匀入味 6.将香菇酱舀入米饭锅中 7.混合均匀后加入黄瓜丁,略微翻拌即可关火、出锅
1.胡萝卜切小丁和豌豆一起焯水。 2.培根切碎,青椒切小丁,鸡蛋打散加盐调味、加1小勺黄酒去腥,焯好的胡萝卜豌豆沥干水分。香葱切碎。 3.平底锅烧热,加适量色拉油,油热倒入蛋液。 4.用筷子迅速划散成为蛋碎,炒好成盛出。 5.平底锅重新烧热放油,油热放入培根翻炒均匀,炒至变色,肉香味飘出。 6.放入豌豆、胡萝卜翻炒均匀。 7.放入米饭、蛋碎,翻炒肉,加入盐,生抽调味 8.放入香葱碎,翻炒均匀
1.将配菜洗净切碎! 2.热锅凉油,先将豆角炒6成熟。 3.接着放入胡萝卜与火腿肠继续煸炒! 4.再下入菇类! 5.接着打入鸡蛋,并且炒散。 6.同时放入香菇酱! 7.配菜炒均匀后加入凉米饭,并不停翻炒至米饭呈散开干香,最后加盐调味即可。
1.在西红柿顶部划一个十字花刀,接着放入开水中把皮烫软,然后捞出晾凉后,把表皮撕掉备用。 2.将去皮的西红柿切成丁,香葱切末备用。 3.将鸡打散,然后倒入米饭中拌匀。 4.锅中倒入一点油,油热后将米饭倒入锅中炒散,然后盛出备用。 5.锅中再倒入一点油,油热将香葱末放入锅中煸炒出香味。再将西红柿丁放入锅中煸炒匀均。 6.往锅中倒入2勺番茄酱,然后煸炒匀均。再放入1勺白糖、1勺盐翻炒至融化。 7.将米饭放入锅中翻炒匀均即可。
1.将腊肉放入锅中,然后倒入适量的水。大火烧开后转小火煮5分钟,然后捞出晾凉。 2.将腊肉切丁、蒜苔切碎、胡萝卜切丁、姜切末备用。 3.锅中倒入一点点油,然后将腊肉放入锅中煸炒。 4.将剁辣椒和姜末放入锅中煸炒出香味。 5.将胡萝卜、蒜苔放入锅中煸炒1分钟,再放入1小勺盐调味。 6.将米饭放入锅中。 7.翻炒匀均,使米饭颗粒分明后即可关火
1.米饭、蔬菜豆准备好 2.锅里中入油加入蔬菜豆,不停的翻炒炒至七成熟 3.然后加入米饭,小火慢慢炒至米饭散开 4.然后加入一勺子酱油,炒至均匀上色 5.在加入盐 6.不停的翻炒一会 7.炒匀炒散后加入鸡精
1.米饭加少许油拌匀待用; 2.豌豆、玉米粒洗净;胡萝卜去皮切粒,玉米、豌豆和胡萝卜焯熟沥干待用; 3.炒锅中热点油,倒入香肠粒炒香盛出待用; 4.锅中再热点油,倒入打散的鸡蛋液炒成块然后弄碎点,倒入米饭炒散; 5.加入香肠、胡萝卜、豌豆和玉米炒匀; 6.加盐和蚝油适量调味炒匀即可。