小米粥

作者： Kathy剀

养胃

用料

• 小米 克
• 水 克
• 枸杞 粒
• 红枣
• 莲子
• 百合
• 银耳

小米粥的做法步骤

步骤 1

红枣、绿豆、莲子、银耳碎、百合、枸杞，洗净加凉水，大火煮

步骤 2

水多多，料少少

步骤 3

1/3碗小米冲洗干净（4个人比较稀的量）

步骤 4

水烧开下小米，关小火防止噗出来，煮20分钟

步骤 5

很粘稠但不撑肚子的小米粥

菜谱创建时间：2022-09-19 09:19:30