2番茄切丁1番茄切块,土豆胡萝卜切块 锅内倒油,放入番茄丁炒烂 放入牛腩块(姜片冷水下锅焯水后) 翻炒上色之后加入两小碗水,炖1个小时
1小时后,加入土豆胡萝卜块炖煮40分钟 40分钟后加入番茄快再炖20分钟 最后放入盐和白胡椒番茄酱调味即可
番茄划十字开水烫5分钟更快去皮