南瓜切成小块容易放入豆浆机,个人品味放入二小片姜,同时可以驱除寒气,
南瓜与小许大米放入豆浆机泡发一小时,水位要放在上下水位的中间,然后按“营养糊键”,半小时就能煮沸可以喝了。
在一干净碗里倒入儿童成长奶(纯奶、甜奶也可以)喜欢淡口味的可以不放糖,然后将煮沸的南瓜大米汁趁热倒入装奶的碗中,
搅拌一下就成为一碗可以助眠美容的饮品了
淡淡的奶香拼着南瓜的香甜,我想梦一样可以做得很甜
1.因为儿童成长奶本身带甜,比普通奶甜,所以如果喜欢更甜的,可以适当加糖或者炼奶,喜欢淡淡的,也可以换成纯奶。 2.放二小片姜一起煮,同时可以驱除寒气,煮出来是没有姜味的,不喜欢的也可以免去。 3.口感喜欢液体的大米少点,口感喜欢稠一点,大米可以加多点,做成糊状也可以,这当然是各人口味不同啦。