风肉切片(主要目的是增香,火腿、咸肉都可以替代,实在没有也无所谓),姜切丝,芋头去皮洗净切滚刀后泡水里备用(去除淀粉),蒜苗切花。
热锅,加入猪油,油温4成倒入风肉,中火煸得出油略卷加入姜丝料酒,翻炒后倒入芋头继续翻炒几分钟,倒入高汤(我用的棒骨汤,没有的话加开水)没过芋头,大火汤开后加盖调中小火焖烧大约8分钟,中途开盖检查一下芋头是否软了 顺便翻炒一下免得糊锅,倒入洗干净的小白菜翻炒后开始调味:鸡精,盐 胡椒粉,白糖(此时就不要盖锅盖了,不然菜叶会迅速变黄影响成菜颜色)。芋头软糯后倒入蒜苗花(小葱花)翻炒一下马上关火起锅。美味即成。
此菜2个特色:上汤鲜白,芋头软糯,蒜苗是点睛之笔。适合老人、孩子。