160克麦芯粉和100克全麦粉混合,共260克混合全麦粉
分出10克混合粉,准备做烫种
10克混合粉加入45克的开水,混合至无明显颗粒状。 一边放凉凉
剩余的混合全麦粉 放凉的烫种 冰牛奶 冰鸡蛋 酵母 盐 全倒进去,剩余的就交给机器了 怕面团过湿的话可以分批倒牛奶,例如先倒100克,再看程度增加 我的厨师机是客来美的,用1档混合后,再用3档搅搅搅,搅大概15分钟,成粗膜面团
图方便,直接进了10克便携黄油 再搅搅搅
加入黄油后,再搅大概15分钟,面团会逐渐增加筋度,变得光滑柔软,不再怎么粘壁 混油期间,可以暂停机器,借助刮刀铲铲壁上的面团,帮助混合
加了全麦粉,这里我就不强求超薄手套膜啦
分成大概1/3小面团以及2/3大面团
手揉大面团约3分钟,可以增加面团的筋道,要是有点力,揉个5~10分钟,能大概率出薄膜。 这里要是粘手,可以借助刮板,多揉几次就不粘了
小面团加进菠菜粉,同样手揉3分钟
盆里抹点干粉,放进烤箱关门等他自己发酵,什么操作都不用 天气干燥的话可以里面放一碗水, 我这现在是夏天,室内温度约28℃
发到这样大概1.5倍差不多了, 拿出来搞起整形
温柔地把大白面团拿出来,分成两份
温柔的压成长条,发酵后千万不要揉, 第一次温柔地卷起来,然后再压成长条 第二次再温柔地卷起来
小绿团团同样步骤,分成两份,温柔地压压卷卷
4个卷卷放进模具, 底下放一张油纸 然后参考步骤11进行第二次发酵
大约9分满的时候,盖上盖子,没有盖子就盖上油纸和盘子 我的烤箱长帝温度稍微偏高,175℃上下火烤25分钟左右 就可以出炉啦
啊 蛋糕模的底盘不够重,就爆出来了
到时间后马上出炉,摔几下震气
切了爆顶部分,真的超柔软
因为很柔软,切会有点难度, 没有吐司分切器的,可以先在侧面分划出切痕
然后再从猫头开始沿着划痕往下切,这样就不怕歪啦~
然后就可以可可爱爱地吃啦~
这是之前做的全麦无油版 100%全麦粉,然后没下黄油,其他材料份量一样