营养丰富的懒人早餐饼

作者： 小滋味厨房

买了个不粘麦石锅，今天试下是不是正宗的，果然不放油也不沾😄

用料

• 胡萝卜 半根
• 鸡蛋 1个
• 手抓饼 1片
• 盐 少许
• 淀粉 1勺

营养丰富的懒人早餐饼的做法步骤

步骤 1

锅子加热，放手抓饼，小火煎制两面金黄盛盘中备用。

步骤 2

胡萝卜丝中加一个鸡蛋一点盐和一小勺淀粉搅拌后放锅内煎，不放油煎到两面凝固成型就熟了。全程小火。

步骤 3

手抓饼一撒两片，把胡萝卜丝饼放中间。

步骤 4

然后三层卷起来，切成段吃时方便。中间的蔬菜可任意搭配，我是因为家里有胡萝卜就地取材。几分钟搞定的营养早餐。

菜谱创建时间：2022-09-18 08:33:36