醇香浓厚的红豆莲子粥

作者： 厨八鲜儿

红豆具有很多的药用价值和良好的保健作用，具有补血，清热祛湿，美容养颜等功效，分享一下我的熬粥方法，喜欢的食友一起来试试吧～

用料

• 红豆 100克
• 莲子 10克
• 糯米 50克
• 百合 10克
• 煮粥水 约1000克

醇香浓厚的红豆莲子粥的做法步骤

步骤 1

提前6--12小时将红豆，莲子，百合泡发

步骤 2

将糯米冲洗沥干水份

步骤 3

将所有材料沥干水放到高压锅中，倒入约1000g纯净水

步骤 4

开启豆、蹄筋模式煲粥

步骤 5

排气后盛出粥，安自己喜好加入适量冰糖即可

醇香浓厚的红豆莲子粥的小贴士

可以睡前泡好红豆，莲子，百合，第二天早上放入糯米煲粥，会非常方便

菜谱创建时间：2022-09-17 19:02:51