抓一点海米放温水中清洗,换水浸泡一会儿备用
蒜2-3瓣剥皮洗净,切成这样的蒜末;因为不喜欢吃姜但为了提味,切成大一点姜片,煸炒后方便挑出来
锅热后倒入适量的油,将蒜末和姜片慢慢放入锅中煸炒,蒜末边缘稍稍变色后加入沥水的海米,再一起煸炒(海米水别倒掉)
放入切好的冬瓜(冬瓜的切法和形状随意啦,我比较习惯切这种三角形的)翻炒时加入适量的生抽和蚝油(生抽上色,蚝油提鲜,具体用量根据冬瓜的多少选择)均匀翻炒
锅中倒入清水(泡海米的水也加进来)与冬瓜齐平就好。这里如果喜欢颜色偏深的话可以适当加点点老抽。大火煮开,让每片冬瓜充分吸味
汤汁基本减少,冬瓜表面没有生生的白色 全都上色后,适当撒一点盐差不多就可以准备好盘子出锅啦