莲子银耳红枣汤

作者： 山花花美

秋后喝莲子银耳红枣汤清肺润喉！

用料

• 银耳———半块 朵
• 红枣 7颗
• 枸杞————20 粒
• 莲子———25 克

莲子银耳红枣汤的做法步骤

步骤 1

适量连心莲子用水泡半小时后洗干净待用

步骤 2

银耳适量用水泡发半小时后去跟洗干净用掰开小碎片儿待用

步骤 3

把已泡发好已洗干净的材料放入电压力锅里，加入水，直接按做稀饭按钮开始炖

步骤 4

煮好了放入冰糖和枸杞子

步骤 5

这是朋友分享给我的优质莲子

步骤 6

好的原材料炖出来的莲子银耳红枣汤好喝，养生。

步骤 7

香甜可口的莲子银耳红枣汤，清肺润喉养肺，非常适合这个季节吃。

莲子银耳红枣汤的小贴士

煮好了放入冰糖在灶上再煮3分钟加入枸杞子，一锅香甜可口的莲子银耳红枣汤出锅了。

菜谱创建时间：2022-09-12 18:12:21