用APP打开
舌尖上的美食*清蒸黄骨鱼
646人浏览
1人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
白纱窗的女孩1314
清蒸鱼比红烧的鱼热量低40-50千卡/100克,清蒸鱼更适合减脂塑形爱美人士。
用料
鱼
4条
葱
2根
姜
3片
盐
1克
生抽
2勺
油
15克
舌尖上的美食*清蒸黄骨鱼的做法步骤
步骤 1
把杀好的鱼清洗干净,姜切成丝,用盐腌制一下。
步骤 2
水开上锅蒸十五分钟,焖五分钟左右。把鱼端出来,把里面的汁倒掉,要不鱼会腥,加入蒸鱼豉油或生抽,撒上小葱。
步骤 3
淋上烧开的油。上桌啦……
菜谱创建时间:2022-09-12 14:56:19
打开App收藏
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3712 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
360 人做过
酸辣凉拌面
评分 8.5
293 人做过
蒸大全
快手菜大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
粽子大全
排骨做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
221 人做过
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 8.0
29 人做过
作者的其他菜谱
蒜蓉苋菜-排毒、清身、补钙
烤箱版盐焗鸡
在家也能做出好吃无添加的酸奶
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
574 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.1
38 人做过
低脂凉拌肥牛
评分 8.5
213 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1129 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
202 人做过
夏日神仙饮品❗️酸甜冰镇柠檬杨梅荔枝饮
评分 8.5
635 人做过
奶茶店同款配方绿豆沙牛乳!
评分 7.2
462 人做过
凉拌鸡胸肉丝
评分 8.2
31 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1195 人做过