生酮低碳｜自制快手奥利奥碎

作者： 松鼠酮学

用料

• 如下

生酮低碳｜自制快手奥利奥碎的做法步骤

步骤 1

〈粉类〉 黑豆浆粉 45克 可可粉 7克 阿洛酮糖（0.7倍甜）15克 盐 一捏捏🤏 （可省）小苏打 0.5克 〈液体类〉 无糖黑巧克力 5克 黄油 5克 牛奶/植物奶/水 34克

步骤 2

融化黑巧克力，把粉类混合均匀后，陆续加入液体类 混合均匀后，戴上手套搜搓成大颗粒 放入预热好的170度的烤箱里，烤15分钟 晾凉后碾成碎碎即可

菜谱创建时间：2022-09-11 20:13:55