鱼头处理干净,花刀后放入料酒、葱、姜、黑胡椒粉腌制冷藏半小时
准备好其它材料
锅热后,加食用油,肥肉炒出油,放入鱼头两面都煎一下,下面有肥肉隔着,鱼不容易粘锅,炖完也会更香。
煎完的鱼头盛出,锅内加葱姜等干料,炒香,再加入所有湿料,加水,放入鱼头,水要莫过鱼头,一次加够。大火炖20分钟,如果水还很多,可以开盖再炖几分钟。这次买的是一整条,鱼尾有点多余,锅里放不太开😆