蒜香甜糯焗南瓜

作者： 平平的美食时光

用料

• 南瓜，大蒜，洋葱
• 盐，胡椒粉

蒜香甜糯焗南瓜的做法步骤

步骤 1

用盐把南瓜皮搓搓，清水冲洗干净，从当中切开，挖出瓜瓤。

步骤 2

南瓜切条，放盐、胡椒粉抓匀。

步骤 3

洋葱洗净切条，大蒜拍扁。

步骤 4

砂锅放食用油，把洋葱大蒜炒一分钟，放入拌好的南瓜条，顺锅边倒入小半碗清水，转中小火焗15分钟。

步骤 5

蒜香甜糯的焗南瓜。

菜谱创建时间：2022-09-07 18:56:39