材料很简单,刚好那天去市场买了白萝卜
把萝卜切成片,或者切成丝也可以
可以用新鲜的雪梨,但我更喜欢用雪梨干,买了放在冰箱了随时可以拿来用。
清洗一下,把里面的籽去掉
全部扔去养生壶里,放入适量的水煮就可以了,我煮了40分钟左右,给孩子当水喝,连续喝了三天,就没怎么咳了,热咳的一定要试试,效果真的很好。第一次煮的时候放了红枣,感觉孩子喝了以后有痰,后面我就没有放了。有痰的话大家可以放白萝卜和陈皮一起煮
1⃣️ 咳嗽有痰的话可以;白萝卜+陈皮