一定要煲这个汤❗椰香满满🈵老广靓汤

作者： Hins麦宝妈妈

秋冬最重要还是汤水 养生局肯定少不了“老广”🌼🌼🌼 ······················· 今日分享推荐的是： ⭐响螺片椰皇煲玉米⭐

用料

• 老椰皇 2个
• 金银玉米 1根
• 响螺片 250克
• 蜜枣 2个
• 瘦肉 400克
• 百合 20克

一定要煲这个汤❗椰香满满🈵老广靓汤的做法步骤

步骤 1

1.瘦肉清水洗净，冷水下锅烧开去血水 2.椰皇取椰水，响螺片洗干净热水泡发剪开

步骤 2

3.金银玉米切块

步骤 3

4.准备汤锅倒入椰皇水，放入材料倒入没过食材的水量后，大火烧开转小火煲45min即可

一定要煲这个汤❗椰香满满🈵老广靓汤的小贴士

🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 碎碎念： 🥥椰皇水比椰青更浓郁，营养价值也更好，比起夏天椰青煲鸡，秋冬要椰皇更滋补～～

菜谱创建时间：2022-09-05 12:05:24