茄子去蒂,洗干净,上锅蒸10分钟
大蒜切碎,不用切的特别细
用叉子把蒸好的茄子捣烂
加入盐、生抽(一点点)、大蒜、香油,搅拌均匀就可以吃啦
茄子本身是比较吸油的,平时红烧或者做地三鲜油太大,吃腻了吃吃清蒸茄子也不错