香煎鸡胸肉

作者： 快活虎55

用料

• 鸡胸肉 1块
• 米婆婆臻鲜本味糯米料酒 适量
• 蒜 3瓣
• 生抽 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 鸡精 少许
• 食用油 适量

香煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

1、鸡胸肉洗净，用刀片成2到3片。

步骤 2

2、用刀背将鸡胸肉拍松。

步骤 3

3、蒜瓣切末备用。

步骤 4

4、将处理好的鸡胸肉放入大碗中，加入适量的生抽、盐、胡椒粉、鸡精、蒜末和米婆婆臻鲜本味糯米料酒，抓拌均匀。

步骤 5

5、将抓拌好的鸡胸肉静置腌制30分钟左右，也可放冰箱冷藏过夜。

步骤 6

6、锅热倒油，放入腌制好的鸡胸肉，两面煎制金黄出锅。

菜谱创建时间：2022-09-03 19:04:44