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青椒鸡胸肉的做法

青椒鸡胸肉

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鸡胸肉减脂减肥者最喜啦!

用料

青椒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉洗净后切片。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入一勺米婆婆本味糯米料酒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺奥尔良烤汁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀保鲜膜封起来放冰箱冷藏腌制。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辣椒切丝

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入辣椒丝煸炒至微微变色盛出。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起锅烧油

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入鸡胸肉快速翻炒

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入一勺米婆婆本味糯米料酒,煸炒均匀

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入炒过的辣椒丝

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入一勺生抽,一点点白糖白胡椒粉提个味。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煸炒均匀后出锅。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电饼铛煎了一张灌饼,放一点鸡胸肉辣椒丝卷起来。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不错哦😊!

青椒鸡胸肉的小贴士

米婆婆本味糯米料酒,没有添加剂,纯糯米发酵,没有杂味只有一点香香的酒味。

菜谱创建时间:2022-09-03 09:39:44
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